Sprint
40 meter
4 tussentijden
per 10 m
4 tussentijden
per 10 m
Zit je winst in je start of in je topsnelheid?
01Voor sporters vanaf 11 jaar90 min · Amsterdam West
Normaal€125
Nu€25
Alleen op zondag 8 novemberHoe sterk en snel ben jij?
In 90 minuten ontdek je hoe sterk en snel je bent. Je ziet je krachten, je zwaktes en het verschil tussen links en rechts. Daarna weet je waar je op moet trainen.
Claim je korting →Zo claim je je korting
- 01
Beantwoord de vragen
Over jou, je sport en wanneer je kunt trainen. Dat duurt een paar minuten.
- 02
Kies je tijd
Kies een van de vier tijden op zondag 8 november.
- 03
Reken direct af
Je betaalt €25 in plaats van €125. Gebruik hetzelfde mailadres als bij de vragen. Dan is je plek geregeld.
Gissen
= missen*
*Dus testen we eerst en trainen we daarna op wat je nodig hebt.
Jonge sporters trainen vaak veel. Hoe hun lichaam ervoor staat, meet bij de meeste clubs niemand. Wij meten het, met dezelfde inzichten als topclubs.
Voor wie
- Vanaf 11 jaarEen maximumleeftijd is er niet.
- Elke sportVoetbal, hockey, padel en andere sporten.
- Recreatief en op niveauAls je maar beter wilt worden.
Ben je jonger dan 16? Dan vult je ouder of verzorger de vragen in.
Zes
tests
Swipe →Beenkracht
ISO-squat
maximaal
links · rechts
maximaal
links · rechts
Hoe sterk zijn je benen, en is links even sterk als rechts?
02Sprong
hoogte
explosiviteit
links · rechts
explosiviteit
links · rechts
Hoe hoog spring je en hoe explosief ben je?
03Wendbaarheid
5-10-5
test
test
Hoe snel draai je en zet je weer aan?
04Binnen & buiten
kracht
binnen- en buitenkant
benen
binnen- en buitenkant
benen
Hoeveel kracht heb je aan de binnen- en de buitenkant?
05Hamstrings
kracht
achterkant
bovenbeen
achterkant
bovenbeen
Hoe sterk is de achterkant van je bovenbeen?
06Je cijfers, zwart op wit
Na de screening krijg je een rapport met al je testwaarden. Zo zie je meteen waar je goed in bent en waar je kan groeien. Links naast rechts.
Je rapport (voorbeeld)Meting
Beenkracht
Sprong
Binnenkant
Hamstrings
← LinksRechts →
Adviesgesprek
Wil je samen met een trainer door je uitslag heen? Dat kan erbij.
Los te boekenSprintprogramma, 8 weken
Eén keer per week sprint- en behendigheidstraining bij ons, plus een huiswerkplan op basis van je eigen testwaarden.
€297 · €225 na de screeningZondag 8 november. Vier tijden.
Een screening duurt 90 minuten. Per tijdslot is er plek voor een beperkt aantal sporters, dus schrijf je op tijd in.
Trainen als een prof, zonder prof te zijn
We werken met de inzichten die topclubs gebruiken. Onze trainers komen uit de topatletiek.
Performance Center is van Athletic.fit en Voetbal.fit. Je vindt ons aan de Isolatorweg 10 in Amsterdam West.
Onze topsporters trainen bij
Ben je er klaar voor?
Zondag 8 november90 minuten€125€25
Beantwoord de vragen, kies je tijd en reken af. Daarna weet je waar je op kan trainen.
Claim je korting →